суббота, 18 мая 2013 г.

Диета Дюкана: плюсы и минусы

Главные плюсы диеты Дюкана:
- она более результативна, чем другие популярные диеты;
- она абсолютно безопасна для вашего организма, и не вызывает стрессового состояния, спровоцированного чувством голода;
- не нужно подсчитывать калории, если хочется кушать - кушайте!

К минусам диеты Дюкана, относятся такие факторы как:
- дороговизна морепродуктов, но эффект от их употребления вы прочувствуете на себе;
- частичная несбалансированность рациона может вызвать авитаминоз, поэтому желательно употреблять поливитамины;
- вегетарианцам она, к сожалению, не подойдет.

Комментариев нет:

Отправить комментарий